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Por algo le llaman el deporte relámpago. En el basketball o baloncesto, en su rapidez, hay rozones, caídas, manoteos, movimientos bruscos, saltos, repentinos cambios de dirección y carreras. Quizás sea, junto con el fútbol americano, el deporte en el que más accidentes suceden entre quienes los practican. En este deporte, los músculos están continuamente tensándose, y mucho estrés sobre ellos puede resultar en una situación de dolor o, en casos más graves, hasta en necesidad de procedimientos quirúrgicos.

Estás son las 6 lesiones más comunes al practicar basketball:

1. Esguinces de interfalángicas de la mano
2. Fracturas de dedos
3. Lesiones de meniscos
4. Lesiones de ligamentos laterales de la rodilla
5. Lesiones de los ligamentos laterales del tobillo
6. Tendinopatía cuádriceps femoral

Afortunadamente, las cintas kinesiológicas existen para evitar lesiones deportivas o en caso de otras actividades que exijan demasiado movimiento corporal.

Las cintas kinesiológicas como KT Tape previenen ese estrés de más que podría lastimarte al practicar deporte. Estas cintas están fabricadas con una estructura elástica de hilos de algodón trenzados o de fibra sintética que incorpora una capa que da adhesividad a la piel. Se aplica a lo largo de los músculos, ligamentos y tendones para darles un soporte externo, fuerte pero ligero, que ayude a prevenir lesiones.

En caso de lesión, colaboran a aliviar el dolor y brindan estabilidad, soporte, y una recuperación más rápida de los músculos lesionados, así como alivio por el dolor en las articulaciones. Todo esto, con total comodidad y libertad de movimiento.

Lo más importante es que se cumplan dos cosas: que te mantengas saludable, y que sigas ejercitándote sin ningún problema. Si el basketball es el deporte que te apasiona, desenvuélvete libremente en él tomando las precauciones debidas.

Y recuerda, si sufres alguna lesión, no puedes quedarte sin revisar a un especialista, ya sea éste un fisioterapeuta o un traumatólogo, además de utilizar KT TAPE PRO para tu recuperación. Compra ahora tu cinta kinesiológica aquí