Medicina del Deporte
Medicina del Deporte
La kinesiología al servicio de la fisiología
Como fisioterapeuta lo sabes bien: la sobrecarga muscular afecta tanto a quienes realizan una práctica deportiva intensa, como en personas no muy acostumbradas o preparadas para el ejercicio.
Los pacientes muchas veces no saben bien cómo actuar después de una sobrecarga muscular, ni cómo tratarla. Mientras te sea posible, comparte esa información de primera atención al sufrir una lesión ...
Medicina del Deporte
3 lesiones más comunes en rodillas
El ejercicio frecuente no es para todos. Implica ser disciplinado, para mantener la constancia y no perder ritmo en la frecuencia de entrenamiento o práctica. Hay quienes sienten mucha motivación por ejercitarse, pero también están las personas a las que les cuesta trabajo hacerse el tiempo para ejercitarse.
Con el cuerpo sucede algo curioso: el exceso de ejercicio puede lastimarlo pero, ...
